在传统医学中,银杏叶植物已经被吹捧,以帮助记忆功能和流通。据马里兰医学中心大学,银杏仍然是一个公认的医学在今天的欧洲,目前正在进行的研究,它的好处在治疗老年痴呆症。该医疗中心指出,银杏叶含有超过40个化合物,其中两个已显示出抗氧化作用的类黄酮和萜类化合物。前者保护血管,神经不受损伤,而后者则帮助扩张血管,改善血液流动。制作你自己的茶的叶子在一个温暖的,舒缓的饮料,可以帮助您捕捉大脑中的这些好处。
1.将五个完整的,新鲜的银杏叶(或1茶匙碾碎的干叶)到茶杯的底部。
2.把茶壶烧开水1杯。
3.在银杏叶放入杯中,倒入水。4量茶杯,一碟,让叶浸泡10分钟。5揭露,拉叶的杯子,用勺子和享受。